جزوه زبان تخصصی و ۱۰۰۰ نکته تربیت بدنی

بخشی از متن فایل
مهارت
تعار زی یف ادی وجود دارد ک یه معن مهارت چیست. خوشبختانه بیشتر آنها دارای چندی ین خصوص ت مشابه هستند. عموماً
پذیرفته شده است که مهارت آموخته شده، پا تیدار بوده و به یلک ف اختصاص دارد. بعلاوه، مهـارت هدفمنـد اسـت یعنـی
شخص به دنبال رسیدن به برونداد خاصی است. یا ن برونداد میتواند یمک باشد و به وسیله اجرای حر یتک تعیین میشود
هک میتواند به صورت ع ینی سنجیده شود ی؛ یفیکا باشد که با قضاوت غیر شخصی ینیع سنجیده ) میشود . بنـابراین در
یا اکن تاب از ی ین تعر کف اربردی مهارت استفاده می مینک : مهارت ایجاد پایدار حرکات هدفمند است که ویژه تکلیف هستند.
به منظور بررسی یب شتر ماهیت مهارت، میتوانیم در هر زمان بر هر یک از اجزاء تعری کف اربردیمان تمرک مینکز . اولاً،
مهارتها بی یش از آنچه ذات باشند آموخته میشوند. اگرچه اغلب میشنوی کم ه مردم میگویند یسک فوتبالیست ی یا تن سور
به دنیا آمده است یا، نین گفته صح یح ست. حتی مهارتهای بسیار پا هی ای مثل راه رفتن، دویدن، ضربه زد ین و پر دن بهآموخته شدن ن ای زمندند. مهارتهای بعد یای کرا که سب می مینک ، مثل گرفتن یک توپ، انجام یک پشتک یا ضربه زدن
به یک توپ تن سی ، پالایشهایی از مهارتهای پایه بوده و مستلزم یادگ یری هستند. به علاوه، تا وقتی نتوانی یم مهارت را
به صورت پایدار اجرا مینک نمیتوانیم بگویی کم آن را سـب رک ده میا . بسیاری از مواقع شاهد “شانس مبتدی ها” بوده ا می .
اولی ین بار که من در سن هفت سالگی پا به قسمت چمن نرم گلف گذاشتم، توپ ۱۰ متری را به چاله انداختم. متاسفانه
وقتی در ضربه بعدی برای گرفتن ۱۸ چاله، نسبت به تایگر وود ضربههای یب شتری را زدم، رو یای بخت و اقبال من به
عنوان یک گلف باز مسابقات به سرعت از بین رفت.
اگرچه شک دارم یسک یا زین حق قت را ی کر سوال ببرد یه تا وقت نتوانی یم مهارت یرا به صورت پا دار اجرا مینک نمیتوانیم
بگویی یم آن را ادگرفته میا رکف، میکنم برخی از خوانندگان با پذ ایرش یــنکه مهارت باها ید آموخت که شوند مش ـل داشته
باشند. من میدانم ک یه بس اری از دانشجو ایانم با ی کن مفهوم مش ل دارند. یا ین عـقـ ده من است ک اکه مش یل از نجا بر
یم یآ کد یه منظور ما از ادگ یری یچ ست؟ برای بسیاری از مردم یادگ یری یک مهارت “آشکار” است یـعنی ما به صورت
هوشیـار برای اجـرای چـ یزی ک یده دهیا ـم یا به ما گفته شده است ک یه انجام ده م آماده میشو می . اگر اینگونه باشد،
نمیتوانیم بگوییم که مهارت باها ی دد آموخته شو ، چراک یه ما بس اری از مهارتها کرا سب می اینک کنیم بدون ه به صورت
هوشیار سعی ینک یسکم از تقلی ینکد یم ا از یک سری از دستور العملها یپ روی یمینک . ادگ ری ی میتواند به صورت پنهان
زی یا یر سطح هوش اری اتفاق افتد. ما اغلب بدون دستورالعمل و به سادگی با تعیی ین هدف برای دستیاب ،ی مهارتی کرا سب
می مینک . یا ن را موقعی میتوانی ینیم بب کم که ودکان برای رسیدن به یک یش سکو لمس ردن آن خینه زی میرود. آنها
دستورالعملی در نیافت کرده اند ولی هنوز از عهده سینهخیز رفتن برمی . آیند به هرحال یادگ یری پنهان فقط در کودکی
اولیه اتفاق نمیافتد، و میتواند هر زمانی اتفاق بیافتد ک یه ما برا رسیدن به هدفی آماده میشو می . عامل یدیلک یا ن است
ک یه ما فقط با اد گرفتن انجام حرکات میتوانی میم به هدف برس .
چه یک مهارت را به صورت آشکار یاد بگ یری م چه به صورت پنهان، مهارت مخصوص هدفی است هک میخواهیم به آن
دست یاب می . به عبارت دیگر، هر مهارت منحصر به فرد است. نیا ، به آن معنی ین ست که شباهتهایی یب ن مهارتها وجود
ندارد و یا توانایی انجام یک مهارت اکتساب ید گر مهارتها را آسان نمیکند. منحصر به فرد بودن مهارت با مقایسه کردن
مهارتهایی ک یه بس ار شبیه یکدیگر هستند قابل مشاهده است. به عنوان مثال، من از پاس بلند و پاس کوتاه در فوتبال
استفاده میکنم هر دو با قسمتهای مشابهی از پا زده میشوند و در هر دو نمونه لازم است ک یه تقر باً ضربه به قسمت
یم انی توپ وارد شود برای حرکت در خط مستقیم لازم است در طول محور مر یزک ضربه زده شود. بهرحال، برای پاس
بلند ضربه زننده باید پس ضربه حرک کت را دنبال ند برای پاس کوتاه دنبال کردن حرک یت بس ار کوتاه است و نقطه
برخورد توپ و پ یا ب شتر به پایین توپ نزدیک است. منحصر به فرد بودن این دو مهارت را با ای ین حق قت میتوان دید که
فوتبالیستهایی ک یه در اجرا یک مهارت خوب هستند الزاماً در اجرای ید گری خوب نیستند. به هرحال، بسیاری در هر
دو مهارت خوب هستند.